Blog bien-être

Trop de stress, pas assez d’énergie ? Il existe une solution

Retrouver de l’énergie quand on est stressée : oui, c’est possible (et sans avaler un bol de clous) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu vois cette sensation de tête vide dès le réveil ? Ce moment où tu regardes ta tasse de café comme si...

Surmonter un deuil amoureux et retrouver confiance en soi

Le deuil amoureux : ce moment où même tes chaussettes te jugent par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Le deuil amoureux, ça ne prévient pas. Ça débarque sans frapper, ça t’installe une colocation émotionnelle envahissante, et ça te fait...

Affirmations positives : stop aux pensées qui tournent

Affirmations pour arrêter de ruminer : tu n’es pas folle, juste fatiguée de penser par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu sais ce moment où tu t’allonges, bien décidée à dormir, et là… bam. Ton cerveau décide d’ouvrir une réunion d’équipe...

Je me sens perdue : comment sortir du brouillard mental ?

Quand tu te dis "Je me sens perdue dans ma vie" (et que même ton GPS intérieur rame) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Il y a des jours où tout va de travers. Et puis, il y a ces moments plus flous, plus sournois, où tout semble à la fois...

Quand l’hypnose ne suffit plus : que faire ensuite ?

L’hypnose ne fonctionne pas toujours : et si ce n’était pas toi le problème ? par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu as essayé. Vraiment. Tu es allée au rendez-vous pleine d’espoir, tu t’es allongée, tu as respiré, tu t’es laissée guider…...
Avec le recul, voilà ce que je changerais

Avec le recul, voilà ce que je changerais

Avec le recul : apprendre de son passé pour mieux avancer par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Qui n’a jamais eu ce petit moment de solitude intérieure : « Pourquoi j’ai dit oui à ça ? », « Sérieusement, j’ai cru que c’était une bonne idée ?...

Quand l’hypnose ne suffit plus : que faire ensuite ?

Quand l’hypnose ne suffit plus : que faire ensuite ?

L’hypnose ne fonctionne pas toujours : et si ce n’était pas toi le problème ? par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu as essayé. Vraiment. Tu es allée au rendez-vous pleine d’espoir, tu t’es allongée, tu as respiré, tu t’es laissée guider…...

Écouter son intuition : un art à maîtriser

Écouter son intuition : un art à maîtriser

Écouter son intuition : retrouver cette sagesse en soi par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu as déjà ressenti ce petit frisson dans le ventre, cette sensation bizarre mais évidente qui te dit « fais-le » ou « surtout pas » ? Voilà. Tu...