Blog bien-être

Trop de stress, pas assez d’énergie ? Il existe une solution

par | 31 mai 2025 | Coaching | 0 Commentaires

Retrouver de l’énergie quand on est stressée : oui, c’est possible (et sans avaler un bol de clous) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu vois cette sensation de tête vide dès le réveil ? Ce moment où tu regardes ta tasse de café comme si...
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Surmonter un deuil amoureux et retrouver confiance en soi

par | 29 mai 2025 | Coaching, EFT, Hypnose | 0 Commentaires

Le deuil amoureux : ce moment où même tes chaussettes te jugent par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Le deuil amoureux, ça ne prévient pas. Ça débarque sans frapper, ça t’installe une colocation émotionnelle envahissante, et ça te fait...
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Affirmations positives : stop aux pensées qui tournent

par | 27 mai 2025 | Coaching, relations toxiques | 0 Commentaires

Affirmations pour arrêter de ruminer : tu n’es pas folle, juste fatiguée de penser par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu sais ce moment où tu t’allonges, bien décidée à dormir, et là… bam. Ton cerveau décide d’ouvrir une réunion d’équipe...
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Je me sens perdue : comment sortir du brouillard mental ?

par | 26 mai 2025 | Coaching | 0 Commentaires

Quand tu te dis "Je me sens perdue dans ma vie" (et que même ton GPS intérieur rame) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Il y a des jours où tout va de travers. Et puis, il y a ces moments plus flous, plus sournois, où tout semble à la fois...
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Quand l’hypnose ne suffit plus : que faire ensuite ?

par | 22 mai 2025 | Hypnose | 0 Commentaires

L’hypnose ne fonctionne pas toujours : et si ce n’était pas toi le problème ? par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Tu as essayé. Vraiment. Tu es allée au rendez-vous pleine d’espoir, tu t’es allongée, tu as respiré, tu t’es laissée guider…...
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Je me sens perdue : comment sortir du brouillard mental ?

Je me sens perdue : comment sortir du brouillard mental ?

par | Mai 26, 2025 |

Quand tu te dis "Je me sens perdue dans ma vie" (et que même ton GPS intérieur rame) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Il y a des jours où tout va de travers. Et puis, il y a ces moments plus flous, plus sournois, où tout semble à la fois...

Libérer ses émotions grâce aux mots

Libérer ses émotions grâce aux mots

par | Mai 26, 2025 |

Libérer ses émotions : quand on en a plein la tête (et le cœur) par Christophe Grégoire, rédacteur web pour Mademoiselle S’Aime Libérer ses émotions, ça devrait être simple, non ? Et pourtant. Tu les sens là, coincées quelque part entre la poitrine, le ventre et ces...

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